Ramisa1's Journal, 27 March 2022

Letztes Wiegen vor dem Urlaub 🙃🌈🌄
170.0 lb Lost so far: 96.8 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
2969 kcal Fat: 148.70g | Prot: 143.00g | Carb: 257.98g.   Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , American Sandwich Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Früchtetee, Zitronensaft. Dinner: Quarkdip, Champignons, Butaris Butterschmalz, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Sölde Bacon, Dean&David Beilagensalat, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Snacks/Other: Gummibärchen. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
viel Spaß im Urlaub 🌈 
27 Mar 22 by member: nöhöhöhö
Schönen und erholsamen Urlaub 😊 
28 Mar 22 by member: Utiline
schönen Urlaub 🧳! 🙋‍♀️Kerstin 
28 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
Dann hab einen tollen Urlaub👍🍀🎉 
28 Mar 22 by member: sassi.68
Das mache ich, ihr Lieben 💕👍. Genieße heute etwas Action im Europapark und morgen Entspannung im Rulantica 😁 
30 Mar 22 by member: Ramisa1

     
 

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