|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 60.06g | Carb: 187.07g.
Breakfast: Prosciutto Crudo, Croissant o Cornetto, Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). Lunch: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Melinda Mela, Carote, Surimi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Uovo. Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
|
|
1258 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
settembrina94's weight history
|