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Ein Jahr mit Euch hat meinen Körpermaßen gut getan 🤗💕. Zur Feier des Tages habe ich mir eine Waage mit Körperfettanzeige bestellt, um statt BMI und Kilos mehr Augenmerk auf meinen Fettanteil zu richten.
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
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2141 kcal
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Fat: 62.48g | Prot: 81.56g | Carb: 313.67g.
Breakfast: Früchtetee, Süßstoff Tabletten, Karotten, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Olivenöl, Iglo Fischstäbchen, Skyr mit Obst nach Wahl, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk. Dinner: Edeka Kalbslyoner, Bauernbrot, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Just Spices Bruschetta Gewürz, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Other: De Beukelaer Decor on Ice, Gummibärchen. more...
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1 to 20 of 26
 Comments
16 Mar 22 by member: Shiva1705
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toller Erfolg. Gratulation!
16 Mar 22 by member: ines-h
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16 Mar 22 by member: elde03
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16 Mar 22 by member: benja1412
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Ganz grosse Klasse👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 Mar 22 by member: Heidi 75
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16 Mar 22 by member: ~•Lea•~
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16 Mar 22 by member: Utiline
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16 Mar 22 by member: nudeltussi
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wow 🧐😲 das ist echt ne Menge was du da wegbekommen hast.. sei stolz auf dich liebe ramisa 🥰🤩
16 Mar 22 by member: myna13
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16 Mar 22 by member: Bunte Teller
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16 Mar 22 by member: Xiaoxiaolou
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Mega Leistung und alles in weniger als 12 Monate 👍. 💐von Kerstin
16 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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16 Mar 22 by member: Eckii93
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Was für ein toller Erfolg-super gemacht🎉🎉👍💖
Und Glückwunsch zur neuen Waage 👍🍀
16 Mar 22 by member: sassi.68
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17 Mar 22 by member: Ritamine__
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17 Mar 22 by member: Hey Apple!
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Wow herzlichen Glückwunsch!
18 Mar 22 by member: caliasc
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Danke, Ihr Lieben und @myna: ja, ich bin verdammt stolz darauf 😁.
Mittlerweile ist auch die neue Waage von Renpho eingetroffen. Kilomäßig ist sie etwas gnädiger als die alte, aber sie zeigt mir einen Körperfettanteil von 38,4 Prozent an🤔. Muss mich mal noch informieren, was für mich eigentlich "Normal" wäre. 😏
18 Mar 22 by member: Ramisa1
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Oh ich hab auch einen endlos hohen kfa.obwohl ich grade so im ok Gewicht Bereich bin .. .also ich sag die Waage lügt ganz dreckig 😂
18 Mar 22 by member: myna13
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18 Mar 22 by member: Ramisa1
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