Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1977 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 80.21g | Carb: 133.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Капуста Тушеная с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Котлета Свиная, Дымов Сервелат Ореховый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Наслаждение, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|