triLaWi's Journal, 13 March 2022

Schwimmtraining 🏊🏼‍♂️
3000m = 600 kcal 🔥

Diet Calendar Entries for 13 March 2022:
749 kcal Fat: 30.71g | Prot: 35.45g | Carb: 79.89g.   Breakfast: Kaufland Bio Schoko Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Spiegelei ohne Fett, Edeka Dinkel Schnitte . Snacks/Other: Hig Hagemann Reiswaffeln mit Joghurt. more...
5280 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sollte mich auch mal aufraffen, schwimmen tut so gut 😊 
15 Mar 22 by member: AG421
Ja! Unbedingt… Ich muss mich auch jede Woche motivieren… aber einmal im Wasser angekommen… einfach SUPER 🤗 
15 Mar 22 by member: triLaWi

     
 

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