|
caminhada de hoje. 1hr com determinaçao! terça feira vou pesar pois completa uma semana de dieta #commedo
Diet Calendar Entries for 12 March 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 55.30g | Carb: 138.06g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Banana Nanica, Repolho Refogado, Jiló, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca . Dinner: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Repolho Refogado, Quero Feijão Preto. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Café, Café com Açúcar. more...
|
|
2696 kcal
|
Activities & Exercise:
Soccer - 25 minutes, Zumba - 40 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
#semmedo e feliz pelo começo sempre!!! um passo de cada vez
13 Mar 22 by member: BrunaMFreitas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vai valer a pena's weight history
|