|
отвес значительный
|
89.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
696 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 33.33g | Carb: 76.82g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Травяной Чай. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Dinner: Гречка Отварная, Пепси Манго, Belvita Печенье. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Сыр. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡nenecloud♡'s weight history
|