Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 151.07g | Carb: 220.21g.
Breakfast: Варенька Варенье Малина, Увелка Крупа Пшено, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыбник. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Мистраль Пшено Шлифованное, Экопродукт Варенье Клубника, Рыбник. Dinner: Плавленный Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыбник. Snacks/Other: Рыбник. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|