Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 90.55g | Carb: 126.54g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Перловка Отварная, Сахар. Lunch: Свинина Запеченая, Щи с Курицей. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Ritmix Миндаль Жареный. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|