Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
59.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
708 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 65.32g | Carb: 63.72g.
Breakfast: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканка с Теосом. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Редис, Тёма Биотворог Классический, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Морковь, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|