Day Zanon's Journal, 01 March 2022

Consegui!!!!

Muito feliz... Nem acredito que eu consegui. Muuuuuuuuuuito obrigada meu Deus.
Bati a minha meta pessoal. Agora vamos focar na próxima meta, que é a meta médica. Preciso chegar aos 68kg.

Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
947 kcal Fat: 32.77g | Prot: 41.74g | Carb: 123.76g.   Breakfast: Chamyto Leite Fermentado . Lunch: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango. Dinner: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango, Qualy Margarina Cremosa, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). Snacks/Other: M&M's Chocolate Ao Leite, Kibon Cornetto Crocante, Biscoito de Polvilho, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. more...

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