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Esse também é muito bom.
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
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1200 kcal
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Fat: 78.12g | Prot: 101.83g | Carb: 15.92g.
Breakfast: Pimentão Verde, Cebolas, Prezunic Queijo Muçarela, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Dinner: Danone Iogurte Natural Integral . more...
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 Comments
comprei hj pra testar, não achei o da Nestlé... eu uso pra fazer iogurte em casa, e esses "só leite e fermento" são perfeitos pra isso
26 Feb 22 by member: Marileibp
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o gatinho 🐱 também é muito lindo ...kkkkk
27 Feb 22 by member: sonia danuccio
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Que legal, Mari. Vou pesquisar e ver se consigo. Iogurtes assim são difíxeis de achar por aqui. Só tem aqueles light cheios de amido.
27 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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27 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Monique, pois é... aqueles "iogurtes que não são iogurtes" 🤭... Eu não sabia por que algumas vezes que eu fazia iogurte em casa dava certo e algumas vezes não... achava que eu tinha errado na temperatura, no tempo ou algo assim... depois de dezenas de erros fui me tocar que o problema estava no tipo do iogurte e nunca mais errei 😁.
27 Feb 22 by member: Marileibp
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Monique, o gato quer iogurte 🤭
27 Feb 22 by member: 🐈⬛ miss kittycat
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É o melhor! Colocar whey de chocolate fica perfeito
27 Feb 22 by member: rezende_13
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Verdade, Mari. Composto lácteo saborizado artificialmente. O fígado chega a tremer.
27 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Miss, ele ganhou uma colher. kkkkk
27 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Deve ficar ótimo, Rezende. 😋
27 Feb 22 by member: Monique.jap =)
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Marileibp fala pra nós a receitinha de iogurte ai
27 Feb 22 by member: jessicaduartejd
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Jessica, ferve 1 litro de leite e deixa amornar até uns 45 a 50 graus (temperatura q vc consegue colocar o dedo no leite morno e suportar por 10 segundos). Nessa temperatura vc mistura o iogurte natural (de preferencia esse q é só leite e fermento, NUNCA USE BATAVO, rs), tampa a panela, enrola ela num cobertor e deixa por 8 a 12h. Tem gente que faz sem cobertor, aí deixa mais de 12h num lugar que segura o calor, tipo forno ou microondas. Como moro em Curitiba, nunca me atrevi a fazer sem cobertor, rs
27 Feb 22 by member: Marileibp
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27 Feb 22 by member: vanessaingredi.85
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