тестирую киноа, говорят, суперполезная
Diet Calendar Entries for 21 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 63.59g | Carb: 148.59g.
Breakfast: Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Мистраль Киноа, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. Snacks/Other: Магнит Банан, Vici Сурими Палочки. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
и я вот достала пачечку из полки)
не горчит?
21 Feb 22 by member: Savonus
|
Тоже хочу попробовать, нужно почитать про полезности 🙄
21 Feb 22 by member: zelenskaanatala93
|
Тоже думаю попробовать... Вам понравилась?
|
21 Feb 22 by member: Gi@nni78
|
Дорогие девушки, ПРИГЛАШАЮ БЕСПЛАТНО 🌹💃💃💃💃💃ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
21 Feb 22 by member: tgggghhh
|
Savonus, нет, сварила 2:1 и в салат добавила))
21 Feb 22 by member: ViktoriaKam
|
mari_rq, я бы сказала, что она никакая) но, узнала, что зачастую, мы хотим есть фигню всякую, т.к. едим только низкокалорийную пищу, без сложных углеводов
21 Feb 22 by member: ViktoriaKam
|
по мне так наша родная пшёнка вкусней и полезней.
21 Feb 22 by member: ЭхОляОленька
|
Побывала, не зашло. Вообще кроме гречки, риса, булгура и перловеи ничего ни ем.
21 Feb 22 by member: в новом теле
|
от одного запаха киноа у меня обратный рефлекс. Хотя так то я прям очень терпима по вкусам и запахам. но это...)))
21 Feb 22 by member: ya_irinochka
|
А очень нравится киноа, добавляю орешки, сухофрукты и мед
22 Feb 22 by member: olenka-fedorova
|
обожаю,полезная,как любая каша)))
22 Feb 22 by member: ocheret76
|
Мне безвкусная она)) Лучше гречки - только гречка с мясом 😂
23 Feb 22 by member: Аnchutка🦇
|
Мне не очень нравится вкус в чистом виде, поэтому либо варю с гречкой или булгуром, либо сваренную в омлет добавляю. Можно ещё замачивать на пару часов, чтобы убрать горечь.
11 Apr 22 by member: _tunya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|