tovarishArtem's Journal, 21 February 2022

пп маффины.состав:банан,яйцо,какао,
горький шоколад.

Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
2214 kcal Fat: 97.80g | Prot: 128.63g | Carb: 218.48g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Творог, Авокадо, Сырой Овощ. Lunch: Квашеная Капуста, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кедровые Орехи, Сыр, Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. Dinner: Сметана 15%, Мёд, Сыр, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко, Желудки Куриные, Кукурузная Каша, Сырой Овощ. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Артем, а мука? 
21 Feb 22 by member: ★Ирина★
Без муки и сахара. 
21 Feb 22 by member: tovarishArtem
👍✌️🔥 
21 Feb 22 by member: ★Ирина★
Ирина, там какао вместо муки :) 
21 Feb 22 by member: Л_а_д_а
выглядит очень вкусно! 
21 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Скільки часу Ви їх печете? 
17 May 22 by member: eating_.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tovarishArtem's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.