Ystävän luona iltaa viettämässä. Rantasaunaan haluan, niin piti lapioda itse reitti sinne. Ansaittu siideri. 😂
Diet Calendar Entries for 19 February 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 45.90g | Carb: 143.30g.
Breakfast: Kahvi, Oatly Kauramaito, Sulatejuusto, Paprika (Punainen), Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Salaatti, Vaasan Kuntonäkki, Pellavansiemenet, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Appelsiinit, Päärynät, Kiivi, Banaanit. Lunch: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Seesamöljy, HK Keittokinkku, Kesäkurpitsa, Kaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Sipulit. Dinner: Hunajasinappikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Sipulit, Paprika (Keltainen), Salaatti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Other: Rainbow Popcorn, Granaattiomena, Vodka, Punaviini, Crowmoor A Skinny & Sparkly Vodka Spritz, Fizz Siideri. more...
|
|
2299 kcal
|
Activities & Exercise:
Shoveling Snow - 25 minutes, hulavannetreeni - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Feb 22 by member: Persimon78
|
On kyllä 😍. Täällä sielu lepää (ja huomenna paha olo 😂).
19 Feb 22 by member: Vnica83
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|