Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 49.97g | Carb: 126.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Волков Бедро Куриное, Красный Октябрь Конфеты Морские, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|