Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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198.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
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870 kcal
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Fat: 24.65g | Prot: 37.52g | Carb: 119.45g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Dinner: Zwiebeln, Knoblauch, Bürger Frischkäse Maultaschen, Bürger Gemüse Maultaschen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. more...
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gaining 20.1 lb a week
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 Comments
Gib nicht auf liebe Rosalie! 💖Kerstin
08 Feb 22 by member: OP-Schwester mit Herz
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Heute ist wohl Wassertag 😅 Habe auch wieder Zuwachs 🙈
08 Feb 22 by member: Shiva1705
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Guten Morgen bei mir ging es auch hoch...Wir haben alle das gleiche Problem. Nur nicht aufgeben. LG 🤗🤗
09 Feb 22 by member: farina1902
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Guten Morgen Rosalie... Komm lass uns die Notbremse ziehen 😉um wenigstens zu halten bis sich neue Motivation entwickelt hat 😏
09 Feb 22 by member: buecherwurm_02
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Ich mache mit, wir ziehen gemeinsam die Notbremse 🤗
09 Feb 22 by member: eulalia52
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Ich wäre auch dabei....versuche jetzt wieder konsequent alles und jedes noch so kleines Fitzelchen zu notieren. Monja, du machst definitiv alles richtig, denke ich.💪💪
09 Feb 22 by member: farina1902
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Monja.. Wenn du alles richtig machst ist es wohl ein Plateau.
09 Feb 22 by member: buecherwurm_02
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Ich drücke uns allen die Daumen 😉🤗💚🍀
09 Feb 22 by member: ♡ Rosalie ♡
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