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freddino+mezz'ora di macchina per arrivare in palestra = non ho voglia!!!
ma preparo la borsa e tra poco esco :) :) :) autunno questa volta non mi freghi! :) :) :)
Diet Calendar Entries for 21 October 2014:
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1523 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 118.37g | Carb: 166.31g.
Breakfast: Avocado, Salmone Affumicato, Melograno, Carote, Zenzero, Sedano. Lunch: Salmone Affumicato, Avocado, Suzi Wan Vermicelli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde. Dinner: Cipolle Mature Cotte, Salmone, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Mandorle, Germinal Fiocchi Avena Bio, Fage Fruyo Vaniglia, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Cantalupo (Melone). more...
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3099 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Circuit Training - 50 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ma dai che un po di freddo tempra! Io anche a 0° esco a correre vestito solo con calzoncini e maglietta. Quello che non sopporto invece è il caldo/umido.
21 Oct 14 by member: erx64
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qua 26 gradi. mandamelo qua il freddino, Carmen!!! E metti una bella musica in macchina, così il viaggio è più piacevole :)
21 Oct 14 by member: chiunque
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Thank God for google translate. Good luck with your gym workout!
21 Oct 14 by member: Deb_N
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ahahahah Erx diciamo che è più la filosofia del "fare mezz'ora di macchina per andare in palestra" che non mi piace, uno perché perdi un'ora per fare un'ora di attività, due perché da disoccupata ci sono momenti in cui pensi anche a queste cose venali.... ma tant'è: è l'unico modo per fermi seguire dalla mia adorata pt e finché posso permettermelo in termini di tempo e denaro lo farò :)
Deb :) you're right! I should write in english too! Next time I will do it :*
21 Oct 14 by member: Carmenpa79
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Beata te Carmen, qui nella capitale fa ancora abbastanza caldino!!!
22 Oct 14 by member: Alessandro_Santarelli
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ma tutti di roma siete????
22 Oct 14 by member: Carmenpa79
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... siamo milioni.... ;)p
22 Oct 14 by member: chiunque
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22 Oct 14 by member: Carmenpa79
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E si siamo abbastanza... :-)
22 Oct 14 by member: Alessandro_Santarelli
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@Ale, guarda che ti osservo.... perché sei tornato ai 4 cornetti? :( :( :(
22 Oct 14 by member: Carmenpa79
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@Carmenpa79 ehm ehm azz non ti sfugge nulla! Ho ceduto, troppo stress e nervosismo. Mi riprenderò.
23 Oct 14 by member: Alessandro_Santarelli
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Ale, ti ho dedicato la mia nota di oggi. Ora non ti bacchetto più.
23 Oct 14 by member: Carmenpa79
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Carmen fai bene a bacchettarmi, sono un discolo io :-)
24 Oct 14 by member: Alessandro_Santarelli
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ahahaha! no no! non lo farò più! sarebbe troppo comodo per te :) (e non hai neanche letto quello che ti ho dedicato :( )
24 Oct 14 by member: Carmenpa79
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