Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
119.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 58.37g | Carb: 84.33g.
Breakfast: Лента Апельсин, Лента Грейпфрут. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Морковь, Лента Авокадо. Snacks/Other: Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|