Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 61.23g | Carb: 108.11g.
Breakfast: Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие, Лента Баклажан . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Болгарский Перец, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Лента Апельсин. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|