|
обед после трени🤟💪ккал не считаю сейчас😊
Diet Calendar Entry for 30 January 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 102.07g | Carb: 188.39g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Молочный, Премия Тунец Измельчённый, Сто Пудов Чечевица Красная, Пирятин Сир Твердий, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Now Foods Кокосовая Мука, President Творог 0,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Нут (Вареный), Редька, Морковь, Болгарский Перец, Aumi Кокосовая Паста, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо, Розумний Вибір Пшоно, Яблоко, Розумний Вибір Пшоно, Яблоко, De Luxe Льняное Масло, Петрушка, Укроп, Свекла Вареная, Куриное Филе, Терра Овсяная Крупа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika310188's weight history
|