Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 58.83g | Carb: 146.64g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки , Сахар, Кофе Латте. Lunch: Bob Snail Пюре Яблоко-Груша , Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки. Dinner: Gerber Пюре Яблоко Груша, Сильпо Голубцы, Сильпо Куриный Биток, Сильпо Запеканка Творожная. Snacks/Other: Bob Snail Пюре Яблоко-Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|