Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
206.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 79.47g | Carb: 92.36g.
Breakfast: Горчица, Кофе, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Черная Смородина, Творог 5%, Горчица, Зеленый Горошек, Знатна Курка Куриная Грудка. Dinner: Белый Хлеб, Бащинський Сосиски, Болгарский Перец, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irar5909's weight history
|