Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
2767 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 112.00g | Carb: 236.54g.
Breakfast: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кузя Кукурузные Палочки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Блинчики с Курицей, Гармония Сметана 20%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Пиво. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|