LaulyFit's Journal, 07 January 2022

Descenso por un poco de retención e influencia del período. Empecé a comer sano, pero a la noche siempre desbarranqué con algo que no debía. Muy emocional lo mío, y también falta de costumbre.... de a poco se irán cambiando estas cosas, mientras ¡a seguir!

168.4 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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719 kcal

Fat: 29.73g | Prot: 21.62g | Carb: 92.41g.   Breakfast: La Serenísima Queso Blanco García, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. Lunch: Aceite de Oliva, La Salteña Ravioles 4 Quesos. more...

2062 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...