Afsana N's Journal, 20 December 2021

Мои параметры на 20.12.2021

Вес = 53,9 кг

ОГ = 81 см
ОТ = 61 см
ОБ = 89 см
ОБм = 49 см

---

1150 kcal

Fat: 60.09g | Prot: 70.16g | Carb: 95.05g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Финиковая карамель, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Арахис, Крем или мороженое, Вареное Яйцо. Dinner: Протеин на растительном молоке, Сухой Жареный Соленый Арахис, Крем-суп тыквенный, Шпинат, Финиковая карамель, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...

1921 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...