|
Обед 517 ккал. Проба масла Гхи. Купила местное у рекомендованных производителей. Это очень вкусно! Надеюсь мой организм примет его. Еще соте баклажанное домашнее, махан, пармезан, кокосовый хлеб.Масла гхи еще добавки брала.Немного горчицы, чтоб махан есть
Diet Calendar Entry for 18 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 136.09g | Prot: 49.28g | Carb: 25.72g.
Breakfast: Сало по-казацки, Скрамбл из яиц, Огурец (с Кожурой). Lunch: Имбирный Чай, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад #2, Верес Икра Баклажанная, Gremio Махан, Масло Гхи, Белый хлеб кокосовый. Dinner: Yummy Berry Голубика, Помидоры Черри, Brivais Vilnis Сардина в Масле. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
с добавкой масла Гхи стало 634 ккал
18 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
На десерт был шоколад, сделанный мною и кофе с кокосовым молоком. Это безумно вкусно.
18 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
Могу сказать, что масло Гхи зашло отлично. Моя аллергия на казеин молчит и непереносимость лактозы тоже ничего не сказала. Ура! Рацион обогащён ещё одним видом жира :)
18 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
А что за производитель и какая стоимость?
19 Dec 21 by member: irinairina0000
|
Производитель zlaticia 300 гр - 210 грн
19 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
19 Dec 21 by member: irinairina0000
|
19 Dec 21 by member: ★Ирина★
|
Ирина, они продают в инсте. Я на них давно подписана была.
19 Dec 21 by member: Л_а_д_а
|
19 Dec 21 by member: irinairina0000
|
19 Dec 21 by member: ★Ирина★
|
Девочки, спасибо! Нашла, подписалась, заказала, жду...
20 Dec 21 by member: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|