Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 52.26g | Carb: 68.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Palermo Пармезан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Американо, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Окей Хлеб Карловацкий, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Томатная Паста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Monster Ultra White. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|