* Tom Mate *'s Journal, 25 November 2021

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Kontrollwiegen. passt 👍 Das Halten klappt auch ohne Kalorien zählen. Wäre super, wenn ich so durch die Weihnachtszeit komme. Dann bin ich im neuen Jahr bereit für den nächsten Schritt. 💫

205.3 lb Lost so far: 28.4 lb. Still to go: 6.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.1 lb a week

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Comments

Ich wünschte, ich könnte das bald auch ... Denke ab Januar wage ich es!👍🏻🍀🍀🍀 Michael, dir noch viel Erfolg und schöne Weihnachtszeit 🌟🎄🙋🏻‍♀️

20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


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