Amora_Stars's Journal, 17 November 2021

143.3 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1651 kcal

Fat: 39.45g | Prot: 50.95g | Carb: 268.73g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Coca-Cola Coca-Cola, Tapioca de Frango, Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. more...

1706 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...