Umpahpah's Journal, 14 November 2021

Hyvää isänpäivää🥳

Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
4422 kcal Fat: 193.28g | Prot: 216.95g | Carb: 407.95g.   Breakfast: Kahvi, Pirkka Ilmakuivattu Kinkku, Almondy Oreo-Kakku, Irtokarkki, Rainbow Margariini 40, Tomaatit, Mozzarellajuusto, Pestokastike, Vaasan Isopaahto Monivilja. Lunch: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Old El Paso Salsa Dip Hot, Crusti Croc Taco Shells, Tortilla. Dinner: Valio Polar Kevyt 10. Snacks/Other: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). more...
2851 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Umpahpah's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.