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Guten Morgen 🥰
also dass der Pfannkuchen meiner Chefin von der Waage sofort gesichtet und bösartig registriert wird, war ja klar🙈
Aber die 62 wurde auch heute nicht gesichtet, gut so😄
Ich wünsche Euch einen schönen Tag💚,
bin heute Mittagskind und dann starten wir ins Wochenende 😉
LG 💚
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136.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 November 2021:
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1674 kcal
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Fat: 48.78g | Prot: 93.90g | Carb: 223.53g.
Breakfast: Alnatura Sojaflocken Bio , Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ananas. Lunch: Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch, Lasagne mit Fleisch. Dinner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Möhren, Süßkartoffel. more...
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gaining 3.1 lb a week
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