Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
2710 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 95.25g | Carb: 338.51g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Приготовленный Яичный Белок, Heinz Barbecue Sauce, Мёд. Lunch: Sweet World Kid'snack, Простоквашино Молоко 1%, Печеночные Котлеты, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гринвиль Морковь по-Корейски, Heinz Итальянский Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Тыквенная запеканка, Грецкие Орехи, Свиточ Шоколад Молочный, Булочка с Маком, Жако Зефир в Шоколаде, Галичина Йогурт Карпатський Полуниця-Злаки. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|