Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
106.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 48.32g | Carb: 229.94g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой . Dinner: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Candice Cake Десерт Фисташка Шоколад, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|