Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
208.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 44.48g | Carb: 87.83g.
Breakfast: Ашан Яичница Глазунья, Сахарный Песок, Varto Сыр Сычужный Палочки, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной. Lunch: Солянка, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dinner: Картошка Вареная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisa.ole4ka's weight history
|