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Dauererkältet, 5 Wochen ohne Sport und 1,2 Kilo mehr. Hatte schlimmeres erwartet. Weiter geht's....
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146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2014:
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951 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 27.72g | Carb: 140.60g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Rolffes Original Stracke, Butter. Lunch: Butter, Rolffes Original Stracke, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Haribo Sour Snup. more...
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gaining 0.3 lb a week
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