Umpahpah's Journal, 19 October 2021


Diet Calendar Entries for 19 October 2021:
2519 kcal Fat: 83.65g | Prot: 128.61g | Carb: 280.34g.   Breakfast: Pirkka Punajuuriviipaleet, Kotimaista Maustekurkku, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Polar Kevyt 10, Kananmuna, Fazer Real Kaura. Lunch: Soijakastike, Leroy Sushi, Tuorejuusto, Leroy Sushi Nigiri. Dinner: Fazer Real Kaura, Mustapippuri, Oliiviöljy, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kesäkurpitsa, Punaviini. Snacks/Other: Rainbow Margariini 40, Fazer Puikula Kaura, Skittles Fruits Skittles, Suklaakeksi. more...
3395 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Umpahpah's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.