Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
166.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 37.64g | Carb: 71.47g.
Breakfast: Кусочек Счастья Торт Медовый, Чай. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Orbit Жвачка, Брестский Мясокомбинат Пельмени БОЯРСКИЕ, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|