|
Gisteren alle kalkoen bacon opgebakken dus ook lekker ontbijtje op werk vandaag. En vanavond ook eindelijk m’n eerste personal training! 🎉 duurde even met de aanvraag van sportschool abbo via werk (15 dagen!!!), maar eindelijk is het zover 😎
Diet Calendar Entries for 14 October 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 101.91g | Carb: 118.38g.
Breakfast: Philadelphia Naturel Light, Suree Sriracha, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Marhaba Kalkoen Bacon, Ei, Pågen Surdejbrød. Lunch: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Kalkoen Frikadeller. Dinner: AH Balsamico Azijn , Vijgen, Galbani Mozzarella, Aldi Parmaham, Gemengde Sla. Snacks/Other: Banaan, Frambozen, Stay Strong Vanille Skyr. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
roweenz's weight history
|