LesyaGeorgieva's Journal, 13 October 2021


Diet Calendar Entries for 13 October 2021:
1932 kcal Fat: 36.55g | Prot: 213.81g | Carb: 203.21g.   Breakfast: Ярмарка Овсяные Хлопья, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Лидл Сирене Дунавия, Яичный Желток, Семга Филе Свежая, Баклажан, Яичный Белок. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Саяна Извара Обезмаслена, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dinner: Лидл Сирене Дунавия, Болгарский Перец, Баклажан, Heinz Red Kidney Beans, Огурец, Помидоры, Брокколи, Метро Хек Бяла Риба , Лидл Земел Белый , Капуста, Грибы. Snacks/Other: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Елена Кисело Мляко, Pilos Skyr Strawberry , Яблоко, Молодая Морковь. more...
2372 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
От колко време тренирате за тези страхотни резултати?  
16 Oct 21 by member: sshtarbeva
13 години 🏋🏼‍♀️😍 
16 Oct 21 by member: LesyaGeorgieva

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LesyaGeorgieva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.