|
Питалась согласно плану. Утром - быстрая ходьба - 1 час. Днем - уборка.
Diet Calendar Entries for 28 July 2014:
|
1818 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 81.27g | Carb: 232.24g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Курица Вареная, Земляника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Сушки, Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Останкино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. more...
|
|
2036 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вольга-Ольга777's weight history
|