Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 95.18g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Solgar Масло Вечерней Примулы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сушеный Инжир, Банан, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Форель. Dinner: Виноград, Банан, Сливы, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Байкальский Творог 2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|