Gaenseliese's Journal, 23 September 2021

So kann’s weiter gehen! 😂
178.1 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 September 2021:
375 kcal Fat: 16.04g | Prot: 28.98g | Carb: 24.66g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Natreen Pflaumenmus. Lunch: Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. more...
2318 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 15.4 lb a week

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Comments 
Na siehste, ein Schnitzel ist schon weg😂😂👍😘 
23 Sep 21 by member: Jan1977!

     
 

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