So kann’s weiter gehen! 😂
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178.1 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2021:
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375 kcal
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Fat: 16.04g | Prot: 28.98g | Carb: 24.66g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Natreen Pflaumenmus. Lunch: Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. more...
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losing 15.4 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Na siehste, ein Schnitzel ist schon weg😂😂👍😘
23 Sep 21 by member: Jan1977!
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