bellysophie's Journal, 18 September 2021

Bon, on ne peut pas perdre un kilo toutes les semaines .. 🙁
122.4 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
1251 kcal Fat: 45.44g | Prot: 57.90g | Carb: 150.58g.   Breakfast: Jacquet Pain Burger, Etorki Tranches Pur Brebis, Jambon de Dinde. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Haricots Rouges (en Conserve), Quiche Lorraine. Dinner: Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Épinard, Auchan Avocat, U Tomates Entières Pelées au Jus, Carrefour Oignon, Carottes, Cora Lentilles Corail. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite de passer une bon samedi 👍😘🤝 
18 Sep 21 by member: Nlono7700
Merci beaucoup ☺️ Bon week-end à toi aussi ! 
18 Sep 21 by member: bellysophie
C'est parfait, tu n'as pas grand chose à perdre 😊 Ton chien est trop mignon😍 
18 Sep 21 by member: sabbounette
Ah ah c’est une star ce chien 🐶  
18 Sep 21 by member: bellysophie

     
 

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