klengel66's Journal, 15 September 2021


Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
1069 kcal Fat: 38.90g | Prot: 72.10g | Carb: 98.53g.   Breakfast: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Edeka Mischgemüse. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak. Snacks/Other: Kekse. more...
1860 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ich liebe vorher nachher Bilder ...auch wenn ich nicht soo viele Fotos habe - aber das gibt immer einen kleinen pusch -nwobei seit Juli 21 (mickeymaus Hosen) auch wieder ein bissl weniger ist ❤️ 
15 Sep 21 by member: klengel66
< 5 Kilo weniger seit 5.07.21 - wirdnicht so viel visuell ausmachen ❤️ 
15 Sep 21 by member: klengel66
Toll 🙋‍♀️Reife Leistung 🍀💐🙋‍♀️Du siehst viel jünger jetzt aus 😀Glückwunsch 
15 Sep 21 by member: Liz355
Danke Katie... noch nicht am Ziel... aber das kommt...in kleinen Schritten...aber wo ein Wille ist gibt es auch immer einen Weg 🥂 
15 Sep 21 by member: klengel66
Danke sim - ja das werde ich - aufgeben ist keine Option 😜aber die Unterstützung hier ist mega  
15 Sep 21 by member: klengel66
Danke für das schöne Motivationsbild ! Einfach Klasse ! 👍👍👍👍 
15 Sep 21 by member: Jule Go !
wow ... auf dem alten Bild wirkst du müde und älter ... auf dem neuen Bild klar schlanker und frisch und fit 🥰🥰🥰🥰 sehr gut  
15 Sep 21 by member: Jul-chen
Glückwunsch zu deinem Erfolg. Toll was du schon geschafft hast. Das sieht man aber auch. 👍🙋‍♀️  
15 Sep 21 by member: Süsse 60+
Danke an euch...finde es einfach toll hier... ihr macht alle mit eueren Hochs und Tiefs sowie positiven Umgang miteinander diese Community aus....respektvoller Umgang und Motivation... wenn wir uns alle gegenseitig unterstützen kann jeder der will seine Ziele erreichen....ICH DANKE EUCH ALLEN 🥂🌹🌹🌹👍❤️❤️ 
15 Sep 21 by member: klengel66
Du hast klasse aus. Auch die Frisur. Aber vor allem die Buxe ist cool- Hi,Hi. Weiter so. 
15 Sep 21 by member: mel 1979
Das nachher Foto ist so klasse, dass man meinen könnte, du wärst bei einer Stilberatung gewesen . einfach nur toll 🤩🤘  
15 Sep 21 by member: dara1511
richtig cool  
15 Sep 21 by member: Beedraa
geniale Brille und super Entwicklung! sieht toll aus. 
15 Sep 21 by member: nöhöhöhö
Flott, flott😊  
15 Sep 21 by member: bibi 58
Du siehst fantastisch aus 🤩😚😇 
16 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
Danke, danke, danke❤️❤️❤️❤️ 
16 Sep 21 by member: klengel66
Toll gemacht, schöne Veränderung 🎶💐🤝👍👏🙋‍♀️ 
16 Sep 21 by member: Tiemar
Das Kompliment kann ich nur an Dich zurückgeben - toll gemacht! Und rot steht Dir! 👍🏻😁💕 
17 Sep 21 by member: Apfeldiebin
@apfeldiebin: danke🌹 
17 Sep 21 by member: klengel66

     
 

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