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Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
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1244 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 49.25g | Carb: 177.98g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Hafer Drink, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt, BioBio Hafer Drink, Banane. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gutes Land Magerquark, Cashewnüsse, Knoblauch, Avocado. Dinner: Gelbe Paprika, Weintrauben, Kirschtomaten, DM Bio Streichcreme Aubergine, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Petit Paris Ziegenrolle, Bonne Maman Feigenmarmelade, Alnatura Dinkelwaffeln. more...
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