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Alguém topa um DESAFIO? 2 semanas sem processados. Se topares, respondas aqui com peso inicial e medidas de cintura, quadril, coxa, braço e busto. Dia 27/09 postarei meus resultados e convidarei-vos a postar os vossos. Beijos lowcarb para todos.
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
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879 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 58.63g | Carb: 33.84g.
Breakfast: Açafrão, Alhos-Poró, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Orégano. Lunch: Abobrinha Refogada, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. more...
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 Comments
Peso inicial: 94.6kg
Cintura: 101cm
Quadril: 121cm
Coxa: 73cm
Braço: 39cm
Busto: 113cm
13 Sep 21 by member: Monique.jap =)
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#geracaoretorno
13/09/2021
Vivi Garcia, 41 anos
Peso inicial: 59,6
Altura: 1,60
Cintura: 90 cm
Busto: 83 cm
Quadril: 98 cm
Braços: 28 cm
Coxa: 55 cm
13 Sep 21 by member: Vivifgr
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Obaaaa! Que bom ver vc por aqui!
Boa sorte para nós neste desafio! 🤗
13 Sep 21 by member: Monique.jap =)
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