DIAN RAHMAWATI's Journal, 30 August 2021

Butuh banget temen yang bisa bikin konsisten diet, ya walaupun konsisten itu dari diri kita sendiri tapi butuh aja temen berjuang bareng 😣

Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
1481 kcal Fat: 75.51g | Prot: 85.03g | Carb: 115.22g.   Breakfast: Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Other: Biskuat Original. more...
1847 kcal Activities & Exercise: Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

132 Supporters    Support   

1 to 20 of 102
Comments 
sering sering baca postingan di fs kak ... semangattttt  
30 Aug 21 by member: vata id
betul kak biar semangat ya kalau ada teman ngobrol sesama pejuang diet☺️ semangat kakak 
30 Aug 21 by member: dhiya adzkiya
sama, aku masuk grup wa dari member sini sih. barangkali mau masuk nanti aku minta tolongin adminnya ka 
30 Aug 21 by member: lusianaselvia
@lusianaselvia : mau dong masuk grup wa nya biar makin semangat:(  
30 Aug 21 by member: Kawai_151
mauuuuu ikutan doong masukk grup 
30 Aug 21 by member: rizal fauzi hilmi
Mau kk 
30 Aug 21 by member: Poey2_dufie23
masuk ajh ke group kita 
30 Aug 21 by member: maryanihanny
sekedar saran..coba dicari temen yg konsisten olahraga...dijamin dietmu enjoy 
30 Aug 21 by member: bubblewar
ikut yaa 
30 Aug 21 by member: suci r
smngaaatttt kak ... akuu pejuang bru ini 🥲🥲🥲 
30 Aug 21 by member: Yust Widya
semangat kaaak, ini aku juga baru mulai lhoo  
30 Aug 21 by member: Diannoaini1
semangat kak q msh panjang perjuanganya. msh sisa 15kg dr hbs lairan anak pertama.. 
30 Aug 21 by member: riastiwi
yok sama saya,😀😀 
30 Aug 21 by member: devinazahra8686
aku mau sihhh masuk wag klo boleh🙏 
30 Aug 21 by member: devinazahra8686
semangat!!sama sama butuh teman 
30 Aug 21 by member: via_novia
Mau donk group WA 
30 Aug 21 by member: erlisdj
mau donk... supaya lebih bisa semangat dan konsisten 
30 Aug 21 by member: beehun87
saya jg mau dong ikutan klo ada grup WA atau telegram 
30 Aug 21 by member: LucianaHesdi
@lusianaselvia : mau donk 
30 Aug 21 by member: beehun87
ku juga pengen, tp maunya orgnya jgn kebanyakan. klo grup wa biasanya orgnya dah banyak2 ga si. jatohnya jd mirip aplikasi fs😌 
30 Aug 21 by member: burnlycious°

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



DIAN RAHMAWATI's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.