Gestern hat es Kallorienmäßig alles ganz gut geklappt, 720 sind es geworden. Noch heute mich etwas zurückhalten und die Woche ist gerettet. Eins weiß ich: so ein M@st mache ich nicht so schnell wieder 😁🤭😠
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
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997 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 54.14g | Carb: 75.13g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Body Attack Peanut Butter, Banane, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Lunch: Aprikosen, Erdbeeren, Olivenöl, Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, Rucola , Zott Zottarella Basilikum Minis. Dinner: Weinbrand, Gurke (mit Schale), Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. Snacks/Other: Loose Protein Quäse. more...
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