Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
2254 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 92.16g | Carb: 244.03g.
Breakfast: Виноград, Сильпо Творожный Кекс, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Шедеврики Пельмени С Курицей. Lunch: Хек Отварной, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кукурузная Каша на Молоке, Виноград. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Сыром (36 см), Сильпо Творожный Кекс, Сильпо Инжир. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|